939 publicaciones de Ángel Gardachal Desarrollar las piernas es complicado pero que los ejercicios que debemos nominar para ello suelen ser complejos y permiten soliviantar mucho peso. Esto a nivel psicológico agota.  Si a todo esto le sumas una técnica perfecta de los ejercicios y una buena dosis de motivación y perseverancia, tendrás la